ALIMENTOS LIGHT Y ZERO

 

En este breve artículo se nos alerta sobre los alimentos etiquetados como ligeros o de cero calorías (sin azúcar).

Nos dice claramente que su eficacia de cara a la pérdida de peso no está científicamente probada. Además, alerta sobre el consumo de algunos edulcorantes que pueden llegar a ser más dañinos que el azúcar.

https://www.upf.edu/web/nutrimedia/-/no-esta-cientificamente-confirmado-que-los-alimentos-y-productos-light-ayuden-a-adelgazar